Experimentar dolor de muela es, sin duda, una de las situaciones más molestas que podemos enfrentar. Desde alimentos hasta ciertas acciones, hay diversas cosas que debemos evitar para no intensificar el malestar. A continuación, exploraremos lo esencial que debes saber para atravesar esta incómoda experiencia de la mejor manera posible.
Alimentos y acciones que empeoran el dolor de muela
Cuando sufres de dolor dental, ciertos alimentos y bebidas deben ser excluidos de tu dieta temporalmente. Los alimentos fríos, calientes y duros están prohibidos, ya que pueden agudizar el dolor considerablemente. Además, es crucial evitar dulces y comestibles con alto contenido de azúcar porque pueden empeorar la situación, incrementando la sensibilidad y el dolor en las muelas afectadas.
- Evita colocar hielo o aplicar frío directamente dentro de la boca; en su lugar, aplícalo en la mejilla adyacente a la muela dolorida.
- Procura no recostarte sobre el lado afectado y evitar ejercer presión sobre la muela dolorida.
- No coloques ácido acetilsalicílico directamente sobre la muela, pues puede provocar quemaduras en las partes blandas de la boca.
- Consulta con un dentista antes de tomar aspirina, ya que puede aumentar la hemorragia.
- El acto de succionar al fumar puede incrementar el dolor y la inflamación, por lo que fumar también debe ser evitado.
- Enjuagar la boca con alcohol puede irritar las encías y empeorar el dolor.
- Los alimentos ácidos como las frutas cítricas y algunos enlatados también deben ser evitados, ya que pueden dañar aún más el esmalte dental.
Identifica las causas comunes del dolor de muela
Las causas de dolor de muela o odontalgia pueden variar desde problemas relacionados con los dientes hasta las encías. Entre las más comunes se encuentran las caries dentales y las infecciones. Lesiones o impactos en la boca, así como dientes impactados o problemas en las encías como gingivitis o periodontitis, también son causas frecuentes.
- Caries dental: resultante de la descomposición de restos de alimentos por bacterias en la boca.
- Infección dental: ocurre cuando una caries no se trata adecuadamente y se desarrolla una infección en las raíces o tejidos del diente.
- Absceso dental: esta grave condición se caracteriza por la acumulación de pus debido a una infección.
- Problemas de encías: tanto la gingivitis como la periodontitis pueden causar dolor de muela debido a la inflamación por acumulación de placa y sarro.
- Dientes impactados: comúnmente ocurre con las muelas del juicio que no emergen adecuadamente a través de las encías.
- Traumatismos dentales: golpes o lesiones en la boca pueden dañar los dientes y causar dolor.
Síntomas comunes del dolor de muela
Además del dolor agudo y constante, otros síntomas de dolor de muela incluyen sensibilidad ante la ingestión de alimentos fríos o calientes, dificultades para masticar, mal aliento persistente, inflamación de ganglios y dolores de cabeza asociados. Si además se presenta hinchazón en las encías, fiebre o dolor al morder, es crucial acudir lo antes posible a un dentista para evitar complicaciones mayores.
Para aliviar temporalmente el dolor de muela mientras esperas la atención del dentista, puedes tomar analgésicos como paracetamol o ibuprofeno. Aplicar frío localmente en la mejilla y mantener una buena higiene bucal son medidas previo a tu cita.
Remedios caseros para aliviar el dolor de muela
Existen varios remedios caseros que pueden ofrecer un alivio temporal del dolor de muela. Estos incluyen gárgaras con té negro para aprovechar sus propiedades antiinflamatorias y enjuagues con agua tibia y sal.
- Enjuagues bucales con agua tibia y sal.
- Te negro: hacer gárgaras puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor.
- Aceite de clavo: aplicado sobre el diente afectado puede aliviar el dolor por sus propiedades analgésicas.
- Masticar trozos de propóleo o hojas de perejil también pueden ayudar debido a sus propiedades antibacterianas y analgésicas.
Adicionalmente, antes de utilizar cualquier remedio comercial, es importante consultar con un dentista para asegurar que son apropiados para tu situación específica y no terminar empeorando los síntomas.
Cuándo buscar atención dental profesional
Si el dolor de muela es severo o persistente, es fundamental buscar atención dental profesional de inmediato. Los dentistas están capacitados para diagnosticar el problema y proporcionar el tratamiento necesario sin demora. Ignorar un dolor de muela no solo es doloroso, sino que también puede llevar a complicaciones serias que requieran tratamientos más complejos.
Recuerda, prevenir siempre será mejor que tratar. Mantener una buena higiene bucal y visitas regulares al dentista son esenciales para evitar el dolor de muela y mantener una salud bucal óptima.
Finalmente, si el dolor de muela es extremadamente grave y no mejora con remedios caseros o medicamentos de venta libre, no dudes en buscar ayuda profesional para evitar que el problema evolucione y cause daños mayores.